in

From Nothing to Something, Lakukan Sesuatu untuk Mengubah Hidup

Dewasa ini, tips-tips untuk mengubah hidup menjadi salah satu hal yang dicari oleh pada milenials. Pernahkah Sahabat Ublik mengalami overthinking yang membuat kita justru stuck di satu moment tanpa melakukan pergerakan? Hal itu membuat diri kita jadi nggak berkembang. Rasanya riuh di kepala sangat ramai, padahal masalahnya di dunia nyata kadang sederhana saja. Pernahkan seperti itu? atau hanya aku yang mengalami itu.

Misalnya sekarang ini, yang sedang dalam proses pengerjaan skripsi. Kita memikirkan soal skripsi itu susah sekali untuk diselesaikan. Padahal masalahnya sederhana, kita tinggal memulai saja. Kalau prosesnya hanya sampai pada pemikiran tanpa dituangkan dalam aksi yang nyata, bagaimana proposal skripsi itu bisa diselesaikan? Aku nggak bilang bahwa proses pengerjaan skripsi itu mudah. Tapi salah satu pergerakan yang menunjukkan aksi itu kurang terlihat. Maka,  manajemen waktu dan rencana yang perlu dipertanyakan di sini.

Di umur-umur sekarang ini, ada aja pasti pertanyaan yang bikin overthinking  sendiri. Apalagi di waktu kumpul bareng keluarga, misalnya ketika moment lebaran. Pertanyaan-pertanyaan sensitif yang menurut orang lain itu adalah hal yang biasa, tapi bagi kita yang sedang dilanda kegalauan akan merasa terganggu. Contohnya nih:

“Kapan lulus kuliahnya? Sekarang udah semester berapa sih?”

“Kamu, kapan nikah? Udah punya calon belum?”

“Kerja di mana sekarang?”

“Eh kok gendutan sih.”

Udah punya momongan?”

Nggak ada yang salah sebenarnya dari pertanyaan-pertanyaan itu. Ada orang-orang yang menunjukkan pedulinya dengan mengajukan pertanyaan demikian. Tapi bagi kita si penerima akan menganggap itu hal yang berbeda jika suasana hati lagi nggak mendukung untuk diajak basa-basi. Ya namanya lagi kuliah, pasti yang ditanya soal pendidikan. Ya namanya baru berumah tangga, yang ditanya pasti soal keluarga. Ya namanya baru lulus kuliah, yang ditanya pasti soal nikah dan kerja. Wajar kan? Mungkin saja pikiran kita yang memberi kesan buruk.

Setiap jenjang kehidupan kita pasti akan selalu ada tantangan yang harus dihadapi. Tinggal kita bisa menikmatinya dengan cara yang seperti apa. Aku rasa kalau kita bisa berdamai dengan itu, semua akan baik-baik saja.

Tapi, ketika kita masih suka kepikiran dan overthinking waktu ketemu orang-orang yang menanyakan hal-hal pribadi dari kita. Kita bisa jawab dengan jawaban paling rasional dan simple biar nenangin itu salah satunya ya, “Doain ya, semoga dimudahkan buat semua urusannya.”

Beberapa hal yang membuat kita menjadi tidak berkembang adalah tentang pola pikir kita yang masih salah. Pertama, memperbaiki mindset kita yang masih sering berpikiran negatif terhadap segala sesuatu. Kadang kita juga terjebak dengan pola pikir yang rumit memandang sebuah masalah tanpa memikirkan solusi pasti dan bergerak untuk menyelesaikannya.

Di dalam diri kita, pasti ada kekuatan yang terus mendorong kita buat bergerak. Sahabat Ublik pernah nggak mengalami situasi bersemangat dalam bekerja di suatu waktu dulu? Rasanya ketika lelah pun, kita masih tetap bersemangat menyelesaikan berbagai aktivitas. Kira-kira apa ya alasan di balik itu? Pemicu itu harus terus kita tanam dalam pikiran kita biar terus melakukan perubahan yang baik dalam diri.

From Nothing to Something, Lakukan Sesuatu untuk Mengubah Hidupmu

Dan kali ini aku mau nulis soal tips gimana caranya biar kita nggak berhenti bergerak hari ini. Yuk simak beberapa caranya berikut ini :

1. To Do list agar hidup lebih teratur 

Kita tahu bahwa 24 jam adalah waktu yang sangat singkat. Tapi kenapa ya setiap orang punya kuatitas yang berbeda-beda? Padahal semua sama, punya kesempatan 24 jam setiap harinya untuk melakukan sesuatu. Alasannya, karena mereka tahu dalam waktu 24 jam itu tidak ada waktu yang terbuang sia-sia. Nah, untuk memudahkan sahabat Ublik agar dapat lebih produktif setiap hari, coba deh pakai cara ini. Membuat to do list setiap pagi. Paling nggak kita punya rencana tentang apa yang akan kita lakukan hari ini. Tidak ditulis juga tidak apa-apa, tapi lebih baik rencana itu kita tuangkan dalam buku catatan. Biar apa? Ada alarm dan rekaman dalam otak kita di waktu 24 jam itu ada gambaran jelas apa yang akan kita kerjakan. Jadi waktu kita juga akan lebih tertata. Satu per satu coba untuk diselesaikan, prioritaskan dari yg paling penting ke tidak penting. Tulis saja dulu, lama-lama nanti kita akan tahu bagaimana caranya memilah itu. Ada euforia tersendiri ketika kita mencentang apa-apa yang telah kita rencanakan sebelumnya berjalan dengan baik.

2. Do It Now!

Sudah menjadi kebiasaan dalam diri kita untuk menunda pekerjaan yang seharusnya bisa kita selesaikan saat itu juga. Tapi ketika di dalam pikiran menerjemahkan kesempatan yang ada itu untuk menunggu kesempatan di lain waktu, pada akhirnya pekerjaan akan menumpuk di hari berikutnya. Padahal kita tidak tahu apakah di masa depan kesempatan itu datang dua kali. Jadi,  ketika ada hal-hal yang bisa kita kerjakan sekarang, lakukan sekarang. Jangan tunda lagi. Itulah juga gunanya  to do list  yang telah kita rencanakan tadi. Untuk mengingatkan kita tentang prioritas yang akan kita kerjakan. Mulai saat ini, ayo ubah kebiasaan yang kurang baik ini dalam diri kita. Lakukan sekarang juga! Bisa jadi orang di luar sana bermimpi punya kesempatan yang sama untuk melakukan itu. Tapi kita malah membuangnya begitu saja.

3. Start with Why Sebagai Fondasi Untuk Mengubah Hidup 

Ketika kita tahu alasan kuat melakukan sesuatu, pasti kita akan berpikir dua kali untuk bermalas-malasan tiap hari. Tujuan jelas telah tergambar dalam pikiran kita, tinggal kita mencari jalan tercepat agar sampai ke sana. Misalnya, saat ini kita sedang menempuh sarjana di sebuah universitas. Dalam kurun waktu 4 tahun kita harus bisa menyelesaikan masa kuliah ini dengan baik. Walaupun di tengah perjalanan akan ada banyak tantangan yang datang. Tapi ketika kita tahu alasannya kenapa kita harus berjuang, bahwa suatu hari akan mudah jalannya untuk bekerja, untuk membagi ilmu yang didapat di masa kuliah, untuk melanjutkan ke jenjang yang lebih tinggi lagi, dan spirit motivasi lainnya yang membuat semangat itu tetap menyala, pasti akan mudah menyelesaikannya. Tidak akan goyah meskipun kesulitan menghadang. Kita hanya butuh alasan sebagai tujuan yang jelas di masa depan tentang apa yang sedang kita lakukan ini akan mengarah ke mana.

Setiap detik adalah milik kita. Kita ingin dunia ini seperti apa, kuncinya ada di kita. Setiap detik kita bisa mengubah hidup. Kita bisa mengubah cara kita merasakan hidup ini. Dan perubahan itu hanya akan terjadi jika kita melakukan tindakan. Jadi, lakukan step pertama dengan yakin. Hari ini juga ya! Semangat yaa, sahabat Ublik! 🙂

 

Report

What do you think?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Sebuah Seni untuk Memulai Gaya Hidup Minimalis

4 Tips Mudah Mencari Sumber Bacaan Baru Untuk Bangun Minat Bacamu